さかいで健幸マップ(ウォーキングコース)

新型コロナウイルスに負けないために…
       まちを歩いてみませんか?

 県を越えた移動の自粛が続くなか、まずは安心できる身近なところを歩き、その中でこれまで気付けなかった地域の良さを探してみませんか?見過ごしていた景色に出会えるかもしれません。
国や県が提唱する「新しい生活様式」に合わせ、3密を避けた適度な運動により、ストレスの緩和や気分転換を図ることで、長丁場になる新型コロナウイルスとの戦いに備えましょう。
 その日の気分で行き当たりばったりの散歩だけでなく、県内各市町で健康づくりや観光のために作られた、モデルコースを歩くのはいかがでしょうか。マップや距離などが示されていますので、ご自身の無理の無い範囲で楽しめそうなコースを探してみてください。
坂出市が生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすため、日々の運動に取り組むきっかけとして、体に負担をかけず、気軽に自分のペースで取り組めるウォーキングの促進のため、市内の見どころや名所を取り込んで作成したコースのマップが紹介されています。
 リンク先下段のコースのリストをクリックすると、コースマップがご覧いただけます。