新型コロナウイルスに負けないために… まちを歩いてみませんか?

 県を越えた移動の自粛が続くなか、まずは安心できる身近なところを歩き、その中でこれまで気付けなかった地域の良さを探してみませんか?見過ごしていた景色に出会えるかもしれません。
国や県が提唱する「新しい生活様式」に合わせ、3密を避けた適度な運動により、ストレスの緩和や気分転換を図ることで、長丁場になる新型コロナウイルスとの戦いに備えましょう。
 その日の気分で行き当たりばったりの散歩だけでなく、県内各市町で健康づくりや観光のために作られた、モデルコースを歩くのはいかがでしょうか。マップや距離などが示されていますので、ご自身の無理の無い範囲で楽しめそうなコースを探してみてください。
「自然をまなぶ」をコンセプトに、里山歩きや自然散策を通してみどりと親しみながら自然にまなべる香川県内の自然公園や遊歩道を紹介しています。(HPより抜粋)
 「四国のみち」28コース、「瀬戸内海国立公園」24園地が掲載されています。リンク先のトップページ上段のタグをクリックしたらコースの紹介をご覧になれます。「四国のみち」のページではオレンジ色の丸印、「瀬戸内海国立公園」のページでは青色の丸印に、それぞれカーソルを合わせたらコース名が、クリックしたらそのコースのページがご覧いただけます。
適度な運動を習慣的に行うことで、健康・体力づくりや生活習慣病予防を図るため、各市町から推薦された散歩道など41コースが「ふるさと健康のみち」として紹介されています。
 リンク先のページ下段のリストをクリックすると、そのコースがご覧いただけます。
市民の皆様の健康づくりや生活習慣病予防を目的に、地域コミュニティ協議会様や保健委員会で作成されたコースが盛りだくさんに紹介されています。
リンク先のページ下段、各エリアのリストをクリックすると、各エリアのマップ一覧がご覧いただけます。ウォーキングの行い方や準備物などの紹介もあるので、そちらもご覧くださいね。
丸亀市の健康増進計画実行のため作成された啓発用パンフレットのページです。
 リンク先中段の運動グループの欄に、ウォーキングの効能の紹介などと共に掲載されているリストをクリックすると、コースマップがご覧いただけます。ウォーキングを行う際の注意点なども紹介されているので、一通り読んでから歩くと良いかもしれません。
坂出市が生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすため、日々の運動に取り組むきっかけとして、体に負担をかけず、気軽に自分のペースで取り組めるウォーキングの促進のため、市内の見どころや名所を取り込んで作成したコースのマップが紹介されています。
 リンク先下段のコースのリストをクリックすると、コースマップがご覧いただけます。
さぬき市観光協会が作成した志度と津田の見どころを歩いて回るコースが紹介されています。
  リンク先のリストをクリックするとコースのマップがご覧いただけます。
さぬき市観光協会が作成した志度と津田の見どころを歩いて回るコースが紹介されています。
  リンク先のリストをクリックするとコースのマップがご覧いただけます。
三木町が整備した、歩くことによる自然とのふれあい等を目的とした歩道の活動拠点施設である、ウォーキングセンターのページです。リンク先中ほどのウォーキングセンター コース案内をクリックするとコースの概略紹介のページがご覧いただけます。詳細な地図はウォーキングセンターで配布されています。
琴平町観光協会が作成した町の観光マップ。町を鳥瞰したイラストマップで、町中を散策できます。現在は金刀比羅宮へ上がることはできませんが、こんぴら街道や高灯籠などまだまだ見どころがあります。
 リンク先の中頃にマップのダウンロードリンクがあります。