新型コロナウイルスに負けないために… まちを歩いてみませんか?

 県を越えた移動の自粛が続くなか、まずは安心できる身近なところを歩き、その中でこれまで気付けなかった地域の良さを探してみませんか?見過ごしていた景色に出会えるかもしれません。
国や県が提唱する「新しい生活様式」に合わせ、3密を避けた適度な運動により、ストレスの緩和や気分転換を図ることで、長丁場になる新型コロナウイルスとの戦いに備えましょう。
 その日の気分で行き当たりばったりの散歩だけでなく、県内各市町で健康づくりや観光のために作られた、モデルコースを歩くのはいかがでしょうか。マップや距離などが示されていますので、ご自身の無理の無い範囲で楽しめそうなコースを探してみてください。
日本一のため池で知られる満濃池をはじめとして、数々の美しいため池が点在し、おわんを伏せたような低い山々と調和して、のどかな田園風景をかたちづくっています。コースは全部で28コース、総延長約270kmです。(HPより抜粋)
検索機能があるので、距離・所要時間・難易度の条件で絞ることで、自分に合ったコースを探すことができます。
適度な運動を習慣的に行うことで、健康・体力づくりや生活習慣病予防を図るため、各市町から推薦された散歩道など41コースが「ふるさと健康のみち」として紹介されています。
 リンク先のページ下段のリストをクリックすると、そのコースがご覧いただけます。
市民の皆様の健康づくりや生活習慣病予防を目的に、地域コミュニティ協議会様や保健委員会で作成されたコースが盛りだくさんに紹介されています。
リンク先のページ下段、各エリアのリストをクリックすると、各エリアのマップ一覧がご覧いただけます。ウォーキングの行い方や準備物などの紹介もあるので、そちらもご覧くださいね。
丸亀市健康増進計画「健やか まるがめ21」市民会議 運動グループメンバーが実際に各地区を歩いて作成したウォーキングマップです。
17地区ごとのコースがリンク先のページに掲載しています。
全地区のコースが入っている冊子は、丸亀市健康課窓口にてお渡ししています。
坂出市が生活習慣病の予防や健康寿命を延ばすため、日々の運動に取り組むきっかけとして、体に負担をかけず、気軽に自分のペースで取り組めるウォーキングの促進のため、市内の見どころや名所を取り込んで作成したコースのマップが紹介されています。
 リンク先下段のコースのリストをクリックすると、コースマップがご覧いただけます。
さぬき市観光協会が作成した志度と津田の見どころを歩いて回るコースが紹介されています。
  リンク先のリストをクリックするとコースのマップがご覧いただけます。
さぬき市観光協会が作成した志度と津田の見どころを歩いて回るコースが紹介されています。
  リンク先のリストをクリックするとコースのマップがご覧いただけます。
三木町が整備した、歩くことによる自然とのふれあい等を目的とした歩道の活動拠点施設である、ウォーキングセンターのページです。リンク先中ほどのウォーキングセンター コース案内をクリックするとコースの概略紹介のページがご覧いただけます。詳細な地図はウォーキングセンターで配布されています。
琴平町観光協会が作成した町の観光マップ。町を鳥瞰したイラストマップで、町中を散策できます。現在は金刀比羅宮へ上がることはできませんが、こんぴら街道や高灯籠などまだまだ見どころがあります。
 リンク先の中頃にマップのダウンロードリンクがあります。
眺望が素晴らしい詫間町の里山に気軽に登って、健康づくりに役立ててほしいと三豊市詫間町の住民団体「まちづくり推進隊詫間」が博智山(ばくちやま)、塩生山(はぶやま)、高尾木山(たこぎやま)のそれぞれについて、ハイキングマップを作成しました。
瀬戸内海の眺望の写真を前面に、山の歴史や地域との結び付きを分かりやすく紹介。
行程の見どころの写真を登山ルートの地図と照合できるように掲載しています。